中学体育老师2022年度个人工作计划范文

中学体育老师2022年度个人工作计划范文

　　一、指导思想

　　本期的体育教学工作在全面贯彻《体育与健康》教学大纲，实施《新课程课标》下，以“健康第一”为指导思想，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，促进学生健康成长。

　　二、学生情况分析

　　作为刚刚步入新学习环境的初一新生，由于他们来自各个校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大、不稳定，不成熟。因此，在进行初一的体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处，增强体质。

　　三、教学目标

　　（一）体育与健康基础知识

　　1、体育与健康课程解说，中学体育教学常规要求。

　　2、田径运动简介与规则介绍。

　　3、体育锻炼对促进健康的价值。

　　4、常用运动负荷的测量与方法运用。

　　（二）、运动技能

　　1、队列与体操：原地队列，行进间队列，第一套中学生广播体操，徒手体操。

　　2、快速跑技能：各种跑的练习，不同距离的快速跑，接力、追逐跑游戏等，建立正确跑姿。

　　3、耐久跑技能：正确的呼吸方法，不同距离的自然地形跑。定时跑，定距跑。800米至1000米跑。发展耐力速度。

　　4、发展跳跃能力与跳高技术：建立正确的纵向跳跃概念。各种发展弹跳的练习，助跑纵跳摸高。跨越式或其它过杆技术的介绍和练习。

　　5、球类。

　　（三）、发展体能

　　1、发展速度素质：结合快速跑技能，运用各种跑的形式进行。

　　2、发展耐力素质：结合耐力跑技能，运用不同距离的耐力跑练习，跳绳等。

　　3、发展跳跃素质：结合跳高技术，运用不同形式的跳跃练习。

　　4、力量素质：持重物的健身练习。

　　四、教学措施

　　（一）教学改革

　　1、认真学习体育与健康课程标准，转变体育教学观念。

　　2、坚持“健康第一”的指导思想。

　　3、激发兴趣，培养学生终身体育的意识。

　　4、开展民主教学，重视学生的主体地位。

　　5、关注学生的个体差异，改革评价制度。

　　6、提高学生心理健康水平，增强社会适应能力。

　　（二）引导学生积极参与体育活动

　　1、引导学生参与体育活动，开展课外体育活动，养成锻炼身体的习惯。

　　2、坚持每天一小时体育活动。

　　3、坚持班级体育锻炼，广泛学生参加体育锻炼，调动学生参加体育锻炼的热情。

　　4、培养学生良好的锻炼习惯，发展学生的个性，坚持自觉经常锻炼身体。

　　（三）课间操：

　　间操是学校的窗口工作，它能展示出学生的精神面貌，培养学生的集体主义精神。学校与体育组相关人员一起督促广播操。

　　（四）开展探究索性学习。

　　给学生一定的自由度，让其去探索、去发现，突出学生的主体性、发展个性，培养创新精神和实践能力。学生用以获取知识、领悟健康的思想观念、领悟所用的方法而进行的各种活动，包括观察、发现、学习、练习、小组合作交流等。学生通过探究学习理解动作概念，培养学生探究学习能力。