《四区联创 你我携手共行》国旗下的讲话范文

《四区联创 你我携手共行》国旗下的讲话范文

　　同学们，你们知道什么是四区联创吗?四区联创的含义是创建国家卫生区、全国健康促进区、全国文明城区、国家森林城市。森林城市是创建卫生区的基础，卫生区和健康区又是创建文明区的基础，“四创联动”就相当于是把分散的工作，串成线连成珠，森林城市是底子，卫生区、健康区是里子，文明城市是面子。

　　四区联创需要大家共同努力，垃圾分类、光盘行动、礼让有序、文明随行、强身健体.......都是我们助力四区联创的途径。

　　为实现这一目标，大家上下团结一心，众志成城。城市是我家，创建靠大家，为民惠民，更要依靠人民。作为城市的主人，我们既是“四区联创”的受益者，更是“四区联创”的建设者和管理者，我们有责任有义务共同扮靓我们朝夕相处的家园。为此我们倡议从自身做起，从现在做起，从小事做起，关心、支持、参与“四区联创”活动，努力为“四区联创”出一份力、增一份光。

　　一、以主人翁姿态积极参与创建活动

　　我们要积极行动，以主人翁姿态投身创建活动，做到：我知晓，我参与，我奉献。要知晓创建，关心创建，融入创建。要发扬主人翁意识，塑造文明形象，践行文明规范，培养健康、卫生习惯，提升整体素养。

　　二、从我做起，争当文明市民

　　文明礼仪我先行，熟练掌握并努力践行社会主义核心价值观。讲文明、讲卫生、讲健康、讲科学、守法纪、尚美德、树新风。文明，可以是树立正确的消费观念，不虚荣，不攀比，不大手大脚吃喝玩乐；可以是节约一滴水、一度电、一张纸、一支笔的良好习惯。文明是我们随手捡起垃圾的行为，是归还整齐餐盘的举动，是认真清扫校园公区的身影。我们以举手之劳为精神文明建设添砖加瓦，用实际行动为北京创建文明城市贡献力量。

　　三、摒弃陋习，倡导健康生活

　　健康是人全面发展的基础，是生活幸福快乐的前提，也是国家文明的标志、社会和谐的象征。

　　我们要养成合理的作息时间、良好的睡眠习惯，早睡早起，保证每天十小时的睡眠时间，纠正晚睡晚起等各种不良生活习惯，树立积极向上的健康新形象。

　　养成良好的饮食习惯，多喝白开水，少喝饮料，不喝碳酸类饮料，不吃三无食品，注意营养平衡。在日常饮食中要吃各种粮食、水果、蔬菜、肉、蛋、奶等，不偏食。

　　积极参加体育锻炼，增强体质。根据自身状况和爱好，选择1—2项体育项目进行锻炼，掌握锻炼好方法，努力提高身体素质，保持良好的体型，培养阳光自信的气质。

　　科学用眼，保护视力。多读书、少看电视、电脑和手机，保证正确的读写姿势，认真做好每天两次的眼保健操。

　　认识到健康是人生的财富，知道烟草的危害并拒绝吸烟；懂得毒品危害、艾滋病预防等基本知识。让我们全校师生在追求健康中实现人与自然的和谐，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，全面发展，实现师生健康，家庭健康，中国健康！

　　老师们，同学们，让我们立即行动起来，携手共进，撸起袖子加油干、甩开膀子奋力干，用我们的热情和真诚，用我们的辛勤和汗水，促就四区创建。

　　投身创建，让文明的微风拂遍北京的每个角落，让民附丰实成为北京创建活动中的耀眼光芒、靓丽的风景！从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，共创美好家园，争做新时代文明好少年。