观看《榜样5》的自我醒悟范例五篇
观看《榜样5》的自我醒悟范例五篇【一】
2021年3月22日晚八点，我按时参加了教育局机关党支部组织的《榜样5》集中观看活动。
在《榜样5》的观看中，让我感受最深的应该是湖北省武汉市汉阳区龙阳街芳草社区党支部书记、居委会主任杜云了。疫情爆发时，她立足本职岗位，带领党员干部坚守社区防控一线，组建疫情防控宣传组、党员先锋组，张贴宣传通告近4000份，为社区居民筹集口罩2000多个，指导居民做好居家隔离。她发动社区党员、门栋长、网格员对3846户居民进行拉网式排查，逐一电话核查每户情况，建立居民健康档案，开展“爱国卫生运动”，对社区公共区域开展消杀作业，确保社区环境安全。她心怀群众冷暖，积极为群众排忧解难，发挥自己昔日“全科医生”专业优势，发动社区有医护工作经历和医学知识背景的居民，组建“居民问诊”微信群，为居民提供专业解答，缓解居民恐慌情绪，提供体温计、药品代购和送货上门服务。她建立“居民买菜群”，让社区干部变身“代购员”、“快递员”，对单独带小孩的老年居民开展上门非接触式慰问，让居民居家更安心。社区居民们都说：“社区有杜书记‘当家’，大家很放心、很舒心。”2020年她被授予第24届“中国青年五四奖章”，“全国优秀共产党员”、“全国抗击新冠肺炎疫情先进个人”等称号。
看罢，我的心情久久不能平静。杜书记作为一名普通的共产党员，面对突如其来的疫情，面对繁重的工作，面对内心的彷徨与无助，她没有退缩，而是勇敢的面对困难，用实际行动践行了共产党人的使命与担当。《榜样5》中的先进典型和先进事迹让我感动不已，更钦佩不已。这也让我想起了一句话：“教育就是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”作为一名基层教育工作者，特别是一名青年教育工作者，我应该将自己的理想与教育工作紧紧联系在一起，与服务人民紧紧联系在一起，向榜样学习，直面使命担当，为办好人民满意的教育而不懈奋斗。
我将以先进典型为榜样，立足本职工作，不断提高政治理论素养和业务能力，牢记使命，不负重托，将震撼与感动转化为前进道路上的动力，努力促进教育事业发展，为教育工作贡献自己的力量。
观看《榜样5》的自我醒悟范例五篇【二】
观看了《榜样5》，我们都对“英雄”一词有了更深刻的认识和理解。
何谓“英雄”?何为“英雄”?我们中华民族自古以来就有埋头苦干的人、有拼命硬干的人、有为民请命的人、有舍身求法的人……鲁迅先生把他们称作民族的脊梁，而我们通常把他们称作为“英雄”。在举国抗疫过程中就涌现了无数的“英雄”，他们的身上蕴含的民族大义、为民情怀和不平凡的人生路，镌刻出一幅幅生动的英雄“画像”。
英雄的身后是民族大义。钟南山在接受采访时说：“劲头上来了，很多东西都能解决，大家全国帮忙，武汉市能够过关的，武汉本来就是一个很英雄的城市！”纵观我们在这场战“疫”中，各行各业举国之力第一时间支援、国内外华人踊跃捐款，超市有序排队购物，腾出酒店宾馆，建立方舱医院。火神山、雷神山在短短10天完成，中国速度让世人为之关注和感叹，西方主持人曾在电视节目中说到：“没有别的国家能与之匹敌。”他们凝结了爱国的集体，满腔热血诠释了“英雄”的意义，先国家、先大家的背后正是民族的大义。
英雄的心中是为民情怀。钟南山84岁高龄奋战在疫情第一线，他的背影和短短的几句话，湿润了双眼，感动了亿万中华儿女的心；骑自行车“95后”女孩，用手机导航和一辆自行车，骑行四天三夜，辗转300多公里，为的是能尽早赶回医院重症监护室；在武汉抗疫前线连续奋战、一月之间就白了头的邱海波说，越是艰险越向前，重症病人在哪儿我就在哪儿……英雄是为了节省一件防护服，夜晚和衣蜷缩在地板上的医务工作者；是各个路口中无论风雨，24小时值守的志愿者；是一声令下，全国“一动不动，钟南山让动才动”的全国人民……英雄是你、是我、是他，他们以真挚的为民情怀滋养了初心、诠释了担当。
英雄的脚下是不平凡的人生路。在突入其来的疫情之下，一个个闪光的平凡人汇聚成战“疫”的洪流，传递着温情、感动、希望、力量。“我不伟大，也说不出什么豪言壮语，说不累是假的，但我是党员我先上！”“只要能为抗击疫情处理，再苦再累都不怕”“疫情紧迫，我没时间想自己”……这是许多抗疫一线工作者的心声。他们有医生、护士、后勤、社区干部、党员志愿者等，他们戴着口罩，我们看不见他们的面孔，也记不起他们的样子，他们也许就是曾经在人群中与你擦肩而过的普通人，但我们知道他们平凡的人生里，有过不平凡的奉献，面对疫情，他们虽生而平凡，但无畏前行，彰显了英雄精神，走出了不平凡的人生路。
党的十九大报告指出，中华民族是历经磨难、不屈不挠的伟大民族，中国人民是勤劳勇敢、自强不息的伟大人民，中国共产党是敢于斗争、敢于胜利的伟大政党。我们相信，在我们党的坚强带领下，全国人民团结一心、英勇奋斗，所有抗疫英雄们不忘初心、牢记使命，我们一定会打赢这场疫情防控的人民战争、总体战、阻击战。
观看《榜样5》的自我醒悟范例五篇【三】
我观看《榜样5》，受益匪浅。
鲁迅先生曾说，我们从古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人。截止到2020年2月9日，我们一共失去了54名奋战在战疫一线的英雄，他们中有医生，有公务员，有民警，有辅警，有村书记，还有最普通的群众。他们是那么年轻，或是正值壮年。生前、身后没有喧哗，但他们却用各自的方式与病毒搏斗直至倒下，他们都是人民的英雄。
他们的事迹如同一个个火炬，在漫漫黑夜中给人们指明了方向。而我们所需要做的，是接过英雄们手中的火炬，向着即将到来的黎明，以坚定的意志，负重前行，为人民群众点亮希望的光。
接过信念的火炬，坚定战斗意志和必胜信心。“穷且益坚，不坠青云之志”，当前疫情防控工作已经到了“深水区”，各地返工复工人员急剧增多，疫情防控压力剧增，条件越艰难，越需要我们党员干部接过信念的火炬，咬紧牙关、敢打敢拼、坚持到底，在这个时间中以意志之火铭刻我们拼搏的光辉历史。把防疫宣传工作做细做精，从工作、居家、出行等多个方面多方位宣传疫情防控知识，让群众自己在心里上一把疫情防控的“健康锁”。
接过担当的火炬，不妥协、不后退，战疫到底。“苟利国家生死矣，岂因祸福避趋之”，疫情防控的最前沿离不开广大党员干部的担当作为，越是疫情严峻的时刻，越能考验党员干部的担当。要发扬“三个一线”的优良作风：到一线巡查，正确引导疫情防控；到一线执勤，守好群众安全底线；到一线关爱，捐赠奉献责无旁贷。时刻冲锋在“疫”线，为广大群众在防控疫情方面吃下了一颗“定心丸”。
接过希望的火炬，珍惜奋战成果，吹响决战号角。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。疫情防控已经进入攻坚决战的时刻，我们应接过希望的火把，珍惜奋战成果，将疫情防控工作作为最重要的工作来抓，在疫情防控方面再下细功夫、再立新标准，筑牢疫情防控的“铜墙铁壁”，为全面决胜疫情创造条件。率先为民撑起火炬的英雄倒下了，但千千万万个战“疫”先锋接过了火炬，在全国各地吹响疫情防控决战号角，在日以继夜的鏖战中为后来者照亮前进的道路。
当前，疫情防控正在最吃劲的紧要关头，悼念抗疫英雄应该是沉寂的，但我们每个人心中对他们的纪念应该是隆重的，因为他们的故事给人以勇气、血性、乐观和必胜的信念，让我们接住英雄的火炬，全力打赢这场没有硝烟的战争，以此告慰逝去的英雄！
观看《榜样5》的自我醒悟范例五篇【四】
从武汉23号进行城市自我封闭管理，陆续也有一些周边邻近城市采取了相似的封城措施。居民如何能积极配合政府和社会进行疫情防控，这里谈一些家庭与自我管理的一些建议。
俗话说家庭是社会的细胞，以家庭为单位在社区的指导下，各自做好自我管理是十分必要的。家庭管理的举措主要有以下几个方面：
第一，选出家庭健康管家。今年疫情发生正好在春节期间，家人一般都处在团聚的状态。从家庭的结构来看，每个家庭至少有二名以上的成人。可以通过家庭会议选出一个家庭健康管理者，负责接收、收集、分析和处理外部相关信息，以便于做出家庭相应决策。从而避免因负性信息而引起的家庭情绪恐慌。家庭健康管家由于角色意识的原因，一般会获得更为全面和系统的疫情管理思维，能有效起到指导家庭成员的作用。
第二，确定家庭对外事务行动人。如果封城有较长时间，外出采购物品是必须的。外出采购人员应该是家庭成员中较健康的、且懂得有效预防疫病的成员。非对外事务行动人原则上不外出。外出采购，事先做好计划，尽量减少外出采购的次数。
第三，做好家庭消毒隔离工作。根据部门发布的家庭消毒处理办法，由家庭健康管家履行消毒隔离管理职责。晚上睡觉前，可以开客厅、厨房、卫生间的窗户，充分消毒后，通风，让空气流通。早晨先一步家人起床，关闭窗户，打开暖气或空调。待家人起床后，有舒适的室内环境，以避免感冒。卧室的消毒与通风则在家人起床后进行，包括被子的翻开透气等。如果有家庭自我隔离的疑似病人，则要戴好口罩，并定期更换，口罩要做特殊消毒处理。进餐时，病人与健康人要错开，实行分餐制。
第四，做好发热、疑似发病及其他疾病患病的诊疗管理。疫情期间不可按习惯选择所谓理想的医院就诊，而要遵循分级诊疗的原则，就近在社区卫生服务中心或乡镇卫生院就医。这些医疗机构是国家法定的公益医疗机构，不可能发生拒诊行为。而二级或三级医院，是转诊医院，只接受社区卫生服务机构（乡镇卫生院）的转诊病人。前几天之所以发生许多病人不能及时就诊，就是因为患者及家属未遵循分级诊疗原则、无序就诊所导致。另外，有签约家庭医生的家庭，可以先同家庭医生电话或网络联系，然后按照家庭医生的意见选择就诊机构与方式。
第五，充分利用互联网医疗，做好家庭疫情防控的健康教育、心理疏导，消除和降低恐慌情绪。笔者大年初一，接到了对病疫恐慌的几个咨询案例，其实大多数恐慌者不知道要求医或者寻求心理帮助，而是家人或亲朋有这个意识做相关咨询。因此家庭健康管家完全可以担起这个心理疏导的角色，在心理咨询师或者心理治疗师的指导下，疏导家人，消除他们的恐慌与紧张情绪。
第六，不看网络负面信息。在重大疫情面前，网上一些人有意或无意传播的负面信息，其动机多有不良，对疫情防控的社会努力破坏巨大，千万不可相信。的方法是抛弃好奇心理，对网络的负面信息给予坚决抵制。大家都处在一个家庭自我隔离与封闭的环境，网络信息无法鉴别真假。在这种情况下，什么样的信息更加真实和可靠，其实也有章可循。譬如关于疫病的发病数据，疾病控制部门、新闻媒体发布的较可可靠。而自媒体或者是微信圈中的短视频、文字多是断章取义、怀有发布者的某个私人动机，不要去相信。
第七，加强营养与运动，促进身体健康。居家生活防控疫病，需要有好的营养与身体。搞好家庭饮食和个人运动健康是十分必要的。特别是通过家庭成员的互动增进家庭关系，更能促进身心健康。
第八，积极投入社会疫病防控。随着春节假期的度过，家庭成员将会陆续恢复上班，即使可能延长假期，也可以积极主动融入社区的相关疫病防控工作，发挥家庭对社区的贡献，促进社区和谐。
观看《榜样5》的自我醒悟范例五篇【五】
晚上8点，我如约守在电视机前观看了中央组织部和中央广播电视总台联合制作的《榜样5》专题节目。“生命守门人”张西京、“白衣战士”张宏、“最美快递员”汪勇、“疫线警花”达娃仓决……都令我无比感动和自豪，但只有一个人，让我感动自豪的同时，还有一丝愧疚。
简单地扎着马尾，穿着方便走动的平底鞋，办起事儿来风风火火，打电话大嗓门儿，跟每一个来往的群众都能招呼一声……这样的杜云你们熟悉吗?是啊，这不就是我们身边的王大姐、李阿姨、张书记、赵小哥吗?这不就是疫情期间奔波在我们身边、电话随叫随到、整天“缠”着我们做核酸检测的社区工作者们吗?不仅如此，这也是被咱们在“封城”无助的时候依靠过的人们，在物资紧缺的时候思念过的人们，在禁止出门时抱怨过的人们，在误会中谩骂过的人们啊。在全民抗疫的那段非常时间里，不仅故事的主角杜云无数次被急哭、气哭、委屈哭，还有千万个“杜云们”因为我们的不理解、不配合而偷偷掉过泪。
榜样的力量是无形的，读懂了杜云，就读懂了千万个平凡的社区工作者，就读懂了千万颗平凡的初心、千万份朴实的担当。向你们致敬！